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Meditazione al tramonto tra la Lavanda del Brenta

 

PROGRAMMA

Appuntamento alle ore 19.00 in Via V. Bellini 22, Fiesso d’artico (VE).

Immergiti nel rilassante profumo dei fiori di Lavanda del Brenta, concedendoti un momento di relax e ascolto di corpo e mente.

Inizierai con una semplice pratica di respirazione adatta a tutti (anche a chi non l’ha mai praticato), eseguendo movimenti dolci volti a rilasciare le tensioni presenti nel corpo e a predisporre alla meditazione.
 
La pratica di meditazione taoista permette infatti di rilasciare le tensioni presenti del corpo e nella mente, favorendo un migliore stato di rilassamento e quiete. È una tra le più antiche tecniche di meditazione al mondo e affonda le sue radici nell’antica Cina.
È una meditazione semplice ed essenziale, eppure al contempo tra le più potenti nel lasciare andare lo stress, ossigenare il corpo e calmare la mente.
 
È stato scientificamente dimostrato che la meditazione:
- riduce lo stress e gli stati d'ansia
- aiuta a ridurre la pressione alta
- aiuta a rilassarsi e a prendere il controllo dei pensieri fuggitivi che disturbano il sonno
- riduce la percezione del dolore e del dolore cronico e come un supplemento alla fisioterapia o alle cure mediche
- porta ad avere una visione più positiva della vita e un miglior ascolto delle proprie emozioni
- aiuta a sviluppare una migliore consapevolezza e comprensione di noi stessi
 

Durata: circa 1 ora 

Si prega di arrivare 15 minuti prima per poter iniziare puntuali.

 

DATA UNICA

Sabato 8 giugno 2024 - ore 19.00

 

PREZZO

€ 15 a persona

Pagamento da effettuare in loco.

 

PRENOTAZIONE E PAGAMENTO

Posti limitati. E' obbligatoria la prenotazione individuale scrivendo al numero

+39 3408694697 (sms o whatsapp) - Melissa

In caso di impossibilità a partecipare, si è pregati di avvisare per permettere l’inserimento di chi è in lista d’attesa.

 

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